Dikkat dağıtıcı unsurlarla dolu günümüz dünyasında odaklanamamak özellikle genç yaştaki öğrencilerin
ortak sorunu. Konsantrasyon ve odaklanma güçlenmek için düzenli egzersize ihtiyaç duyan kaslar gibidir.
Odaklanma süresi kişiden kişiye büyük ölçüde değişiklik gösterebilir. Bazı öğrenciler bir saat boyunca
odaklanmayı başarabilirken, diğerleri on beş dakikadan fazla ders çalışamıyor. Fakat odaklanma süresini
geliştirmek tüm öğrenciler için faydalı olacaktır.
Genç yaştaki öğrenciler sıkıcı veya zor buldukları aktivitelere odaklanmakta zorlanırken zevkli, eğlenceli
olarak tanımladıkları etkinliklere uzun saatler ayırabilirler. Öğretmenlerin ders anlatırken konunun gerçek
hayattaki yerine eğlenceli örneklerden yararlanarak değinmesi öğrencinin odağını dağıtmadan dersi
dinlemesinde yararlı olabilir. Aynı şekilde öğrenci de ders çalışmayı küçük oyunlar veya ödüller kullanarak
kendisi için eğlenceli hale getirebilir.
Odaklanmayı Etkileyen Dört Ana Faktör
1- Aşırın Kaygı ve Stres
Kaygı ve stres seviyeleri yüksek olan öğrenci alışmaya karşı isteksizlik veya sürekli erteleme, başladığı
konuyu ya da testi bitirmekte zorluk çeker. Davranışları, hedefleri ve motivasyonu sürekli değişkenlik
gösterir. Yaşıtlarından çekinir, genelde çok fazla yalnız zaman geçirir.
Aşırı strese sahip öğrenciler için odaklanma tavsiyeleri,
Stresin yaklaşmakta olan sınav başta olmak üzere birçok sebebi olabilir. Öğrenciye aşırı sorumluluk
yüklenmesi, plansız çalışma gibi faktörler de stres ve kaygıyı beraberinde getiriyor. Bu durumu
engellemek için öğrencinin önceliklerini sıraladığı günlük ve haftalık planlar yapması tavsiye edilebilir.
Tüm sorumluluklara yeterli zamanın ayrıldığından emin olunmalıdır.
2- Yeme Alışkanlıkları
Yanlış yemek alışkanlıklarına sahip olmak uzun süre odaklanmanın önünde çok büyük bir engeldir. Hazır
yemekler yerine sağlıklı ve dengeli öğünleri tercih ederek işinize dikkat verebildiğiniz süreyi artırabilir,
düşük motivasyon, aşırı unutkanlık gibi sorunları aşabilirsiniz. Ayrıca kahvaltı gibi önemli ana öğünlerin
atlanması da çalışmaya odaklanmayı olumsuz etkileyen faktörlerden biridir. Meyve, sebze, tahıl ve
omega-3 açısından zengin yiyeceklerin tüketilmesi önemlidir.
3- Dış Etkenler
Cep telefonları, dağınık çalışma alanları ve çalışkan konuşma arkadaşları dikkat dağıtan dış etkenlerin
başında gelmektedir. Özellikle kişisel gelişimini sağlayamamış ortaokul öğrencileri bu tür dış etkenlerden
daha kolay etkilenirler ve nasıl korunabileceklerini bilmezler. Bu durumda öğretmenin ve ebeveynlerin
öğrencinin bağımlılık yapabilecek cihaz ve alışkanlıklardan kaçınması için kontrollerde bulunması ve kendi
düzenini oluşturması için onu teşvik etmesi gerekmektedir. Cep telefonun aşırı kullanımı, sürekli dağınık
olan çalışma alanı, derse zaman ayırmayı engelleyen arkadaşlık ilişkileri öğrencinin dikkatini büyük ölçüde
dağıtarak akademik başarısını artırmasını zor hale getirir.

Günümüzde neredeyse bu sorunları yaşamayan öğrenci yok denecek kadar azdır. Bizlerde Kızılay
Arşimath butik eğitim kurumu olarak bu tip dikkat dağıtıcı etkenleri ortadan kaldırarak öğrencilerimize
uygun çalışma ortamını sağlıyoruz. Öğrencilerimizden ders ve soru çözüm saatleri sonuna kadar
telefonlarını bize teslim etmelerini istiyoruz.
4-Hedef ve Kaygı Eksikliği
Bazı öğrenciler derslerde öğrendiklerinin anlamsız olduğunu ve gerçek hayatta işe yaramayacağını
düşünerek ders çalışmakta isteksiz olabilir. Öğrencinin uzun süreli bir hedefin olmaması veya bu hedefe
ulaşamayacağına dair bir kaygısının olmaması da öğrenciyi uzun süre odaklanmaktan alıkoyabilir.
Öğrencinin geleceğe yönelik kısa ve uzun süreli hedeflerinin olması ona sene boyunca aynı istekle
çalışmasında yardım edecektir.
Bu tür öğrencilerin daha rahat öğrenebilmesi için öğretmenin kullandığı materyal sayısını artırması
çözüm olabilir. Bu durumlarda öğretmen öğrencinin ilgisini çeken alanlardan örnekler vererek, gelecekte
yapmak istedikleriyle ilgili onu cesaretlendirerek çalışmak için onu motive edebilir.
Öğrencilerin enerjiyle dolu gençlik dönemlerinde uzun süre ders çalışmalarını sağlamak çok kolay değil.
Onları bu enerjilerini verebilecekleri diğer aktivitelere yönlendirmenin yanında önceliği eğitim-öğretim
hayatlarına vermelerini sağlamak ebeveynlerinin ve biz eğitimcilerin temel hedefi olmalıdır.